Voedingsadviezen

Men zegt wel: je bent wat je eet. Vaak eten we te gehaast, onregelmatig, te vet enz. Juiste voeding helpt bij het verlichten van veel klachten. Ik help u daarbij. Vroeger dachten veel mensen dat de piramide (zie foto) was de beste manier om onszelf te voeden.

We krijgen steeds meer inzicht in hoe gezonde voeding het lichaam beïnvloed. Ook veranderen de inzichten steeds meer. Wat we voorheen dachten dat gezond was, blijkt eigenlijk helemaal niet zo te zijn.

De voedselzandloper is nu wat belangrijkste inzicht vertegenwoordigt.

Het belang van de voedingsfabrikant lijkt steeds vaker in te gaan tegen de gezondheid van de klant. Suiker is lekker zoet, maar eigenlijk vergif voor ons lijf. Als je de kleine lettertjes leest op de verpakking zie je waar het allemaal aan toegevoegd is, terwijl dit helemaal niet nodig is. Wist u dat aan veel blik en potgroenten, sauzen, soepen, crackers, brood, broodbeleg etc. suiker wordt toegevoegd.

Laat u adviseren.